好多女士都會關心自己嘅月經係咪正常，但究竟點樣先算係「唔正常」呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家表示，月經週期、持續時間同出血量係判斷嘅三大關鍵因素。

首先講下週期。正常月經週期通常係21-35日，如果短過21日或者長過35日，就可能係月經唔調。連續幾個月出現週期異常，就要特別留意啦。

其次係持續時間。一般月經會維持3-7日，如果少過2日或者多過8日，都算係異常情況。特別係突然間月經日子變得好長或者好短，最好去睇下醫生。

出血量方面，正常每次月經大約會流失20-80毫升血液。如果要用衛生巾嚟判斷，大概係每日換4-6片。突然出血量增多或者減少超過一半，都值得關注。

其他異常情況包括：
– 經痛嚴重到影響日常生活
– 月經期間出現大血塊（超過2.5釐米）
– 兩次月經之間有不規則出血
– 停經超過3個月（非懷孕情況下）

深圳博愛曙光醫院婦科主任提醒，長期月經異常可能係多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症等婦科疾病嘅信號，建議及時就醫檢查。醫院配備先進嘅婦科檢查設備，可以幫女士們準確診斷月經問題。

最後要提下，情緒壓力、過度減肥、甲狀腺功能異常等都可能影響月經。如果發現自己嘅月經同平時好唔同，最好記錄低變化情況，方便醫生判斷。

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