盆底肌係支撐盆腔器官嘅重要肌肉羣，包括膀胱、子宮同直腸。如果盆底肌受損，可能會引起一系列不適症狀，影響日常生活。咁盆底肌受損會有什麼症狀呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家爲你詳細講解。
1. 尿失禁或尿頻
盆底肌鬆弛最常見嘅症狀就係 壓力性尿失禁，即係咳嗽、打噴嚏或者跳躍時會有尿液漏出。另外，亦可能伴隨尿頻、尿急，甚至夜晚頻繁起身去廁所，嚴重影響睡眠質量。
2. 下腹墜脹感
盆底肌無力會導致盆腔器官下垂，患者可能覺得下腹部有 沉重感或墜脹感，尤其係長時間站立或走動後症狀會加重。嚴重時甚至會覺得有嘢“頂住”陰道口，呢種情況可能係子宮脫垂嘅表現。
3. 排便困難或失禁
盆底肌受損亦會影響直腸功能，導致 便祕、排便困難，甚至係大便失禁。部分患者會覺得排便唔徹底，或者需要用手按壓陰道或會陰部先可以順利排便。
4. 性交疼痛或性生活質量下降
盆底肌鬆弛可能令陰道鬆弛，導致性交時 缺乏緊實感，甚至引起疼痛。長期下來，會影響夫妻關係同心理健康。
5. 慢性盆腔疼痛
部分患者會因爲盆底肌緊張或損傷而出現 長期嘅下腹或腰骶部疼痛，尤其係久坐或勞累後症狀明顯。
點樣預防同治療？
如果出現以上症狀，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅 盆底肌評估同康復治療，包括生物反饋訓練、電刺激療法同凱格爾運動指導，幫助患者恢覆盆底功能。早期幹預可以有效改善症狀，避免情況惡化。
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