宮腔鏡手術係一種微創手術，主要用於診斷同治療子宮內嘅問題，例如子宮肌瘤、息肉、異常出血等。由於手術創傷細，恢復時間比傳統開腹手術短，但術後休息同護理依然非常重要，咁先可以確保身體順利恢復。

手術後休息時間因人而異
一般嚟講，做完宮腔鏡手術後，建議休息 2-3日，避免劇烈運動同長時間站立。如果係較複雜嘅手術，例如切除較大嘅子宮肌瘤，可能需要 1-2星期 嘅恢復期。具體休息時間要根據手術情況同個人體質而定，最好聽從醫生嘅建議。

術後護理要點
1. 避免劇烈活動：手術後幾日內唔好拎重物、做運動或者行樓梯太多，以免影響傷口恢復。
2. 注意個人衛生：保持陰部清潔，避免盆浴，暫時唔好去泳池或者浸溫泉，以防感染。
3. 觀察身體變化：手術後可能有輕微出血或腹痛，通常 3-5日 會逐漸減輕。如果出血量多、持續高燒或者劇烈疼痛，就要即刻去醫院檢查。
4. 飲食清淡：多飲水，食容易消化嘅食物，避免辛辣刺激性食物，幫助身體恢復。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，宮腔鏡手術雖然創傷細，但術後都要好好休息，避免過早返工或做家務，以免影響康復進度。如果有任何疑問，建議返醫院覆診，確保身體狀況穩定。

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