月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經量過多或過少，甚至出現痛經等症狀。咁究竟係咩原因導致月經不調呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家為大家詳細講解。

常見嘅月經不調原因：

1. 荷爾蒙失調
荷爾蒙水平嘅變化係導致月經不調最常見嘅原因之一。例如，甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症（PCOS）等都會影響雌激素同孕激素嘅分泌，從而令月經週期紊亂。

2. 壓力過大
長期嘅精神壓力會影響下丘腦功能，進而幹擾荷爾蒙分泌，導致月經推遲、經量減少甚至閉經。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，適當減壓對維持月經健康非常重要。

3. 過度節食或肥胖
體重過輕或過重都會影響月經週期。過度節食會導致營養不良，影響荷爾蒙分泌；而肥胖則可能引發胰島素抵抗，同樣會幹擾月經。

4. 婦科疾病
子宮肌瘤、子宮內膜異位症、盆腔炎等婦科疾病都可能導致月經不調。如果月經異常伴隨腹痛、異常出血等症狀，應及時就醫檢查。

5. 藥物影響
某些藥物（如避孕藥、抗抑鬱藥等）或化療藥物都可能影響月經週期，停藥後通常會逐漸恢復正常。

點樣應對月經不調？

如果月經不調情況持續超過3個月，或者伴隨嚴重不適（如劇烈腹痛、大量出血等），建議儘快到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供個性化嘅診療方案。

平時可以通過規律作息、均衡飲食、適量運動來維持月經健康。避免過度節食或暴飲暴食，保持心情愉快亦有助於調節荷爾蒙平衡。

溫馨提示：月經不調可能係身體發出嘅健康警訊，及時查明原因並對症治療好重要。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科診療服務，幫助女性朋友解決月經問題，重拾健康生活。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。