尿失禁係一種常見嘅婦科問題，尤其係中年同老年女性較容易遇到。好多女士會因為尷尬而唔敢求醫，但其實尿失禁嘅原因有好多種，及早瞭解同治療可以有效改善生活質量。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒大家，唔使驚睇醫生，專業嘅診斷同治療可以幫到你。
常見嘅尿失禁原因
1. 壓力性尿失禁：當咳嗽、打噴嚏、跑步或者提重物時，腹部壓力增加，導致尿液不自覺流出。多數同盆底肌肉鬆弛有關，常見於生過BB嘅女士或者更年期後雌激素減少嘅情況。
2. 急迫性尿失禁：突然好急尿，甚至未去廁所就已經漏尿。可能係膀胱過度活躍，或者尿道感染引起。
3. 混合性尿失禁：結合咗壓力性同急迫性兩種情況，症狀會更加複雜。
4. 其他因素：長期便祕、慢性咳嗽、肥胖，甚至某些藥物都可能影響膀胱控制能力。
點樣改善尿失禁？
– 盆底肌訓練：即係「凱格爾運動」，可以強化盆底肌肉，改善壓力性尿失禁。
– 調整生活習慣：避免拎重物、控制體重、減少咖啡同酒精攝入，都有助減輕症狀。
– 藥物或手術治療：如果情況嚴重，醫生可能會建議藥物或者微創手術，幫助恢復正常排尿功能。
深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以根據每位患者嘅情況制定個性化治療方案。如果你有尿失禁嘅困擾，建議及早檢查，唔好拖延。
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