子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB、更年期後或者長期做粗重工作嘅女性容易出現。深圳博愛曙光醫院婦科提醒，如果能夠及早發現初期症狀，及時治療，可以避免情況惡化影響日常生活。

子宮下垂初期有咩症狀？

1. 下腹有墜脹感：尤其係企得耐或者行得多嘅時候，感覺下腹有嘢壓住，坐低休息會舒服啲。
2. 小便唔順暢：可能會有尿頻、尿急，甚至係咳嗽或者打噴嚏時漏尿，呢個係因為子宮壓住膀胱。
3. 腰痠背痛：子宮下垂會拉扯盆腔韌帶，令腰背部出現持續性痠痛。
4. 陰道有異物感：嚴重少少可能會覺得陰道口有嘢凸出，尤其係用力時更明顯。

點解會子宮下垂？

子宮下垂通常同以下原因有關：
– 生BB時盆底肌肉受損
– 更年期後雌激素減少，令組織鬆弛
– 長期便祕或者咳嗽，增加腹壓
– 做粗重工作或者長期站立

深圳博愛曙光醫院婦科建議，如果出現以上症狀，最好及早睇醫生。輕度嘅子宮下垂可以通過盆底肌鍛鍊同埋生活習慣調整來改善，嚴重嘅就可能需要手術治療。

點樣預防同改善？

– 做凱格爾運動：每日堅持收縮盆底肌，可以增強肌肉力量
– 控制體重：避免過肥增加腹壓
– 避免拎重物：減少對盆底嘅壓力
– 治療慢性咳嗽同便祕：減少腹壓增加

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅團隊同埋先進嘅設備，可以為患者提供全面嘅檢查同埋個性化治療方案。如果你懷疑自己有子宮下垂嘅症狀，建議及早預約檢查。

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