好多女士做完宮腔鏡手術之後，最關心嘅問題就係：「手術後要休息幾耐先可以恢復正常生活？」其實休息時間要視乎手術類型同個人恢復情況而定，但一般嚟講，深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議至少休息2-3日。

輕微手術（例如宮腔鏡檢查或子宮內膜活檢）後，大多數女士可以喺1-2日內恢復日常活動。不過要記住，呢段時間唔好做劇烈運動或者拎重物。如果系治療性宮腔鏡手術（例如子宮息肉切除或黏膜下肌瘤切除），就需要更長時間休息，通常要3-5日。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，手術後頭幾日可能會有輕微腹痛或少量出血，呢個系正常現象，但如果有劇烈疼痛或者出血量多，就要即刻返醫院檢查。

術後兩週內要特別注意：
– 避免性行爲
– 唔好使用衛生棉條
– 保持外陰清潔
– 按醫生指示服用藥物

返工時間因人而異：辦公室工作嘅女士通常3-5日後可以返工，但如果系體力勞動，就可能要休息1-2個星期。深圳博愛曙光醫院婦科醫生會爲每位病人評估恢復情況，給出個性化建議。

記住：雖然宮腔鏡系微創手術，但都要畀身體足夠時間恢復。手術後一個月內都要避免劇烈運動同長時間站立。如果有任何唔舒服，最好及時諮詢醫生。

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