好多媽媽都會問：「剖腹產之後係咪都要做盆底肌修復？」其實無論順產定係剖腹產，盆底肌都會受到影響，只係程度唔同啫。
點解剖腹產都要關注盆底肌？
雖然剖腹產唔會經過產道，但係懷孕期間，子宮重量同荷爾蒙變化已經會對盆底肌造成壓力。隨住胎兒長大，盆底肌要承受嘅負擔就越來越重，可能導致肌肉鬆弛。所以就算係剖腹產，都唔可以忽視盆底肌嘅健康。
盆底肌受損會有咩症狀？
如果盆底肌受損，可能會出現以下情況：
– 打噴嚏或者咳嗽時漏尿
– 下腹有墜脹感
– 夫妻生活質量下降
– 嚴重時甚至會出現子宮脫垂
博愛曙光醫院婦科專家提醒，產後42日檢查時，醫生會評估盆底肌情況，建議媽媽們唔好錯過呢個重要檢查。
點樣進行盆底肌修復？
盆底肌修復嘅方法有好多種：
1. 凱格爾運動：最簡單方便，可以隨時隨地做
2. 生物反饋治療：喺醫院用專業儀器幫助訓練
3. 電刺激治療：適合肌肉收縮力較弱嘅產婦
博愛曙光醫院設有專業嘅產後康復中心，提供個性化嘅盆底肌修復方案。醫生會根據每位媽媽嘅具體情況，制定最適合嘅治療計劃。
幾時開始做修復最好？
一般建議產後6-8周就可以開始進行盆底肌修復。但係如果惡露未清或者有其他不適，就要等身體完全恢復先開始。博愛曙光醫院婦科醫生強調，產後半年內係修復嘅黃金期，越早開始效果越好。
記住，剖腹產唔代表可以忽略盆底肌問題。及早關注同適當修復，先可以幫助身體更好咁恢復。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
